維生素檢測儀維生素D缺乏的因素

發布時間 ：2023-10-26 16:24:32    瀏覽 ：1

    維生素是維護人體健康必不可少的一類營養素 ，在調節身體代謝 、維護正常生理功能中 ，起著重要作用 。維生素D是一種脂溶性維生素 ，人體可以通過皮膚暴露在陽光下合成 ，一些食物如魚類 、牛奶 、蘑菇等也含有少量的維生素D ，但也有很多缺乏維生素D的情況 ，下麵就由維生素檢測儀的小編帶您了解維生素D缺乏的因素 。

    維生素D是人體必需的脂溶性維生素 ，目前已知的維生素D至少有10種 ，主要的是維生素D3 、維生素D2  。維生素D可降低癌症發生風險 、保護血管 、預防糖尿病 、保護肝腎 ，缺乏維生素D可能會增加患上一係列免疫性疾病的風險 ，甚至還包括癡呆症 。

    戶外運動少 ，陽光照射不足 ，而陽光恰恰是對鈣吸收重要的因素 ，這就會造成維生素D攝取不足 。人體內約90%的維生素D是在皮膚暴露於紫外線後在皮下轉化而成 ，過度的防曬會影響維生素D生成 。

    尊龍凱時生物維生素檢測儀廠家提醒您建議維生素缺乏人群及時進行維生素檢測儀篩查就醫 ，篩查有無合並疾病 ，遵醫囑及時治療及複查 。過量補充維生素D可能導致尿鈣升高 。

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